心脏病患者在进行体育锻炼时需特别注意，因为不适当的运动会增加心脏负担，甚至引发严重的心血管事件。以下是心脏病患者在运动中应该避免的一些事项：

1. 无氧运动和高强度间歇训练（HIIT）：这些类型的运动通常涉及短时间的高强度活动，如冲刺跑或举重，它们会增加心率和血压，对心脏病患者来说可能过于激烈。长时间的中等强度有氧运动更为安全，例如快步走、骑自行车或游泳。

2. 在高温下运动：高温环境会使身体过热，加重心脏负荷，特别是在使用抗凝血药物的心脏病患者中，过度出汗可能导致低血压和脱水。因此，心脏病患者应在凉爽的环境中进行运动，并在炎热天气里减少户外活动。

3. 剧烈拉伸和不熟悉的活动：突然的拉伸或不熟悉的运动动作可能会导致胸痛或其他不适症状，对于心脏病患者来说可能是危险的信号。因此，他们应该选择熟悉的、温和的运动方式，并且在开始新的运动计划前咨询医生的建议。

4. 单独运动和无监督的健身房锻炼：心脏病患者在进行运动时最好有人陪同，以防发生意外情况时能及时得到帮助。此外，在没有专业指导的情况下，不要尝试复杂的健身器械或有潜在风险的运动项目。

5. 没有充分的热身和冷身：运动前后都应该进行适当的热身和冷身活动，以帮助心脏逐渐适应运动的节奏变化，减轻心血管系统的压力。忽视这一步骤可能会增加心脏病发作的风险。

6. 竞争性和对抗性的运动：这类运动往往伴随着较高的情绪紧张度和较大的心理压力，这可能会使心脏病患者的病情恶化。因此，心脏病患者应尽量避免参加竞技类运动比赛或者与他人的激烈竞争。

7. 忽略身体的警告信号：无论是在运动中还是日常生活中，如果感到胸部疼痛、气喘、疲劳、头晕或其他异常症状，心脏病患者应立即停止活动，寻求医疗帮助。

总之，心脏病患者在运动时要遵循医生给出的个体化运动处方，并根据自身状况调整运动强度和时间。通过合理安排和适度参与体育锻炼，心脏病患者可以改善健康状况和生活质量，但在整个过程中，谨慎和安全始终是第一原则。