对于教育知识与能力的初学者来说，提升理解和应用能力是学习过程中的关键一环。以下是一些实用的学习策略和技巧，可以帮助初学者更好地掌握教育学知识，并将其应用于实践中。

1. 主动学习：主动学习是指学习者积极参与学习过程，而非被动接受信息。初学者可以尝试通过提问、讨论和实践来加深对教育知识的理解。例如，在学习某一教育理论时，可以思考该理论在实际教学中的应用场景，并尝试设计一个教学活动来体现这一理论。

2. 分块学习：将复杂的教育知识分解成小的、易于管理的部分，有助于初学者逐步建立理解。例如，在学习课程设计时，可以先专注于学习课程目标的设定，然后再逐步学习课程内容的选择和组织。

3. 反思性学习：学习者在学习过程中不断反思自己的学习过程和学习成果，有助于加深理解和促进知识的应用。初学者可以在学习新的教育策略后，反思该策略在自己的教学实践中可能遇到的问题，以及如何解决这些问题。

4. 合作学习：与其他教育者或学习者合作，可以促进知识和经验的交流。初学者可以通过参与研讨会、工作坊或在线论坛，与其他教育者分享经验和见解，从而拓宽视野，提升理解和应用能力。

5. 实践应用：理论知识与实践相结合是提升教育能力的有效途径。初学者可以在实际教学中尝试运用所学的教育理论和方法，通过观察学生的反应和学习成果，来检验和调整自己的教学策略。

6. 持续学习：教育知识和技术不断更新，初学者需要保持开放的心态，持续学习新的教育理念和方法。可以通过阅读最新的教育研究成果、参加培训课程或跟随教育领域的专家来不断提升自己。

7. 设定学习目标：明确的学习目标可以帮助初学者更有针对性地学习。在开始学习之前，可以设定短期和长期的学习目标，并根据目标来选择学习材料和资源。

8. 使用多媒体资源：利用视频、音频、图表等多媒体资源可以帮助初学者更直观地理解教育概念。例如，观看教学示范视频可以帮助初学者更好地理解课堂管理技巧。

9. 自我测验：定期进行自我测验可以帮助初学者检查自己的学习进度和理解程度。可以通过回答问题、撰写总结或进行模拟教学来检验自己的学习成果。

10. 时间管理：合理规划学习时间，确保有足够的时间进行深入学习。初学者可以制定学习计划，分配好学习和复习时间，避免临时抱佛脚。

通过上述策略和技巧，教育知识与能力的初学者可以在理解和应用能力上得到显著提升。重要的是，初学者需要持之以恒地实践这些策略，并在实践中不断调整和优化学习方法，以适应个人学习风格和教育环境的变化。