哪些类型的音乐有助于缓解压力？
在现代社会中，人们面临着巨大的工作、学业和家庭等方面的压力。长时间的高压状态可能导致身体和心理上的不适。幸运的是，音乐作为一种强大的媒介，被广泛认为是一种有效的减压工具。那么，究竟是哪些类型的音乐有助
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