腰痛是一种常见的健康问题，可能由多种原因引起，包括长时间坐着不动、错误的姿势、运动损伤以及年龄增长导致的脊椎退化等。减轻腰部疼痛的方法有很多种，以下是一些有效且安全的建议：保持正确姿势：无论是在办公桌
健康 疼痛管理 腰部问题 2024-10-13 18:06:06
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