初一新生进入中学后，面对新的学习环境和人际关系，可能会感到迷茫和不安。为了帮助他们快速适应新环境，家长、学校和社会可以从以下几个方面提供支持和指导：

1. 心理调适：初一新生正处于从小学到初中的过渡期，心理上可能会有较大的变化。家长可以与孩子沟通，了解他们的感受，鼓励他们表达自己的想法和担忧，同时给予积极的反馈和支持。

2. 学业规划：初中阶段的课程设置较之小学更为丰富多样，初一新生应尽早制定合理的学习计划，包括预习、复习、作业完成等环节的时间分配。此外，养成良好的学习习惯也非常重要，如集中注意力听课、做笔记、独立思考问题等。

3. 社交技巧：在新的环境中结识新朋友是适应的关键步骤之一。初一新生应该主动参加班级活动，加入兴趣小组或社团组织，通过这些途径扩大交际圈，提高与人交往的能力。同时，学会尊重他人、包容不同意见也是建立良好人际关系的基石。

4. 时间管理：随着科目增多和学习难度的增加，初一新生需要更加有效地管理时间。合理安排作息时间表，保证充足的睡眠和休息，以充沛的精力迎接每一天的学习挑战。

5. 健康生活方式：保持健康的饮食和适量的运动对于初一新生来说同样重要。均衡的营养摄入有助于提升身体素质和精神状态；而适当的体育锻炼则能缓解压力、增强体质，为繁重的学习任务打下坚实的身体健康基础。

6. 寻求帮助：当遇到困难时，初一新生要学会向老师、同学或者家长求助。无论是学习上的困惑还是生活中的烦恼，都有可能得到有效的解决办法。同时，这也培养了学生的解决问题能力和自我调节能力。

7. 积极参与校园文化：初一新生应该积极融入校园生活，参与各类文体活动，这不仅有利于放松身心，还能拓宽视野、增长见识，促进全面发展。

8. 利用科技资源：现代教育技术的发展为学生提供了丰富的学习资源和便捷的交流平台。初一新生可以通过互联网获取最新的学科信息和教学资料，也可以与其他学生在线交流学习心得和方法经验。

9. 关注个体差异：每个初一新生都是独特的存在，他们在适应过程中所面临的问题也各有不同。因此，学校和家庭应当注重个性化辅导和教育，针对性地提供帮助和支持。

综上所述，初一新生想要顺利度过适应期，需要多方面的共同努力。家长、教师以及社会各方都应当给予足够的重视和关心，共同营造一个温馨和谐的成长氛围，让初一新生能够在全新的起点上扬帆起航，迈出坚实的第一步。