在探讨正确的地震避险措施之前，我们需要先了解一些基本概念和背景知识。地球上的板块运动导致了地壳的不断变化，而地震正是这种变化的直接表现之一。当两个板块之间的压力积累到一定程度时，就会突然释放出来，导致地面震动，这就是我们感受到的地震。

面对这样突如其来的自然灾害，人们应该采取哪些措施来保护自己呢？以下是一些基本的建议：

1. 室内避险措施：
2. 躲藏位置：寻找坚固的桌子或家具下面，或者靠近建筑物的承重墙的地方。如果可能，尽量远离窗户、玻璃门和其他易碎物品。
3. 蹲伏姿势：采用蹲伏姿势，用手臂护住头部和颈部，并将身体蜷缩起来以减少伤害的风险。
4. 保持冷静：不要惊慌失措，避免无谓的奔跑和跳跃，以免受伤。

5. 关闭电源和水源：如果时间允许且安全的情况下，应立即切断电源和水源，以防火灾或其他二次事故的发生。

6. 室外避险措施：

7. 如果地震发生时你在户外，应尽快跑到开阔地带，远离高楼建筑、树木、电线杆等可能倒塌的危险物体。

8. 在平坦的空地上蹲下，保护好头部，直到地震停止。

9. 特殊情况下避险措施：

10. 在电梯中遇到地震时，应立即按下所有楼层按钮使电梯停下，然后迅速离开电梯，找到安全的位置躲避。
11. 在行驶的车辆中，应减慢一缓一缓一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一减慢一减速一