在漂流活动中，确保自身安全至关重要。以下是一些重要的安全须知，可以帮助您在享受刺激与乐趣的同时，保障自己的安全：

1. 选择合适的装备：
2. 救生衣是必备的，一定要正确穿戴好，确保其在使用期间始终处于正常工作状态。
3. 穿着快干或防水的衣物，如潜水服或者防水外套，以保护身体免受水温和日晒的影响。

4. 如果可能，佩戴头盔和护膝等防护装备，以防不慎摔倒或撞击到岩石和水中的障碍物。

5. 熟悉水域情况：

6. 在参加漂流前，了解河流的水位、水流速度以及是否有危险的急流区域等信息。

7. 根据自己的经验和能力选择适合难度的漂流路线。初学者应避免过于复杂和高难度的河道。

8. 听从专业指导：

9. 与有经验的导游或教练同行，他们可以提供专业的建议和安全指引。

10. 遵守他们的指示，包括何时划桨、何时停止以及如何应对不同的水流状况。

11. 保持团队合作：

12. 与其他参与者保持良好的沟通，共同协作以确保整个团队的顺利和安全。

13. 如果有人遇到问题，应该立即寻求帮助，不要试图独自解决问题。

14. 注意天气变化：

15. 留意天气预报，避免在大雨、雷电或其他恶劣天气条件下进行漂流活动。

16. 河水可能在暴雨后迅速上涨，导致水流更加湍急和不稳定。

17. 急救知识和技能：

18. 学习基本的急救知识和技巧，以便在紧急情况下能及时有效地处理受伤情况。

19. 如果有条件，携带急救包，包含常用药品和绷带等用品。

20. 饮食和水分补给：

21. 确保在整个漂流过程中有充足的水分补充，尤其是在炎热的天气里。

22. 带上适量的食物，以维持体力，但尽量避免油腻或难以消化的食品。

23. 环保意识：

24. 将垃圾带回岸上妥善处理，保护河流水域的环境卫生。

25. 尊重当地的野生动物和生态系统，不要随意投喂动物或破坏植被。

26. 应急计划：

27. 事先规划好紧急情况的应对措施，例如迷路时该如何返回起点或向救援人员求助。

28. 告诉他人您的漂流行程和时间表，以便于在必要时进行搜寻。

29. 身体状况评估：

    • 如果您有任何健康问题或有特殊需求（如孕妇），应在参与漂流活动之前咨询医生。
    • 确保自己有足够的体力和精力来进行这项运动。

通过遵循这些安全须知，您可以更放心地体验漂流的乐趣，同时最大限度地减少潜在的风险。记住，安全第一，享受第二！