在现代社会中，人们每天花大量时间在工作场所度过，因此保持一个安全和健康的办公环境至关重要。以下是一些关于确保职场健康无忧的必备知识和措施：

一、消防安全 1. 确保消防通道畅通无阻，不得堆放杂物或关闭防火门。 2. 定期检查灭火器等消防设备是否有效，并进行必要的维护和更换。 3. 组织员工进行火灾逃生演习，提高应对突发事件的意识和能力。 4. 在办公室内严禁吸烟和使用明火，避免使用大功率电器以防过载引起火灾。

二、电气安全 5. 安装符合国家标准的电源插座和线路，确保用电安全。 6. 不要私自拆卸或改装电器设备，如有问题应请专业电工处理。 7. 下班后及时关闭所有不必要的电源开关，减少能源消耗和安全风险。 8. 对老旧设备和电线进行定期的检修和更新，防止漏电和短路事故发生。

三、职业卫生 9. 为员工提供舒适的工作环境和适当的休息空间，如通风良好的会议室和茶水间。 10. 根据工作性质配备合适的个人防护用品，如防静电手套、耳塞等。 11. 建立员工体检制度，定期对接触有害物质或有特殊要求的岗位进行身体检查。 12. 对于长时间面对电脑屏幕的工作人员，建议采取眼保健操和其他放松活动以减轻眼睛疲劳。

四、心理健康 13. 关注员工的心理健康状况，适时开展心理疏导和支持服务。 14. 鼓励员工参加团队建设活动和工作之余的休闲娱乐，增进同事间的沟通与合作。 15. 如果发现有员工存在严重心理问题，应及时安排心理咨询或转介到专业的医疗机构。

五、紧急事件处理 16. 制定应急预案，明确突发事件时的响应流程和责任人，确保快速有效的行动。 17. 对可能发生的各类紧急情况（如地震、洪水、恐怖袭击等）进行模拟演练，增强员工的自救互救能力。 18. 与当地应急管理部门保持联系，获取最新的安全信息和指导。

六、环境保护 19. 推广绿色办公理念，提倡节约用水、用电和纸张的使用。 20. 分类收集垃圾，做好资源回收利用，降低环境污染。 21. 使用环保型清洁剂和办公耗材，保护室内空气质量。

通过以上措施，可以显著提升办公环境的整体安全性，为员工提供一个更加健康的工作氛围。同时，也需要持续的教育和培训，使每个员工都能意识到自己在保障职场安全中的作用，共同营造和谐安全的职场环境。