在现代职场中，保护员工的身体健康和安全是每个雇主的责任和义务。以下是一些关键措施，可以帮助确保工作环境中的员工健康与安全：

1. 风险评估：定期对工作场所进行全面的风险评估，识别潜在的危险因素，如噪音、辐射、化学品等。这些评估应该由专业人员完成，并根据结果制定相应的控制措施。

2. 培训和教育：对新员工进行全面的入职培训，包括安全操作规程和工作环境的潜在危险。对于现有员工，应提供定期的再培训以更新他们的知识和技能。

3. 个人防护装备（PPE）：为员工配备适当的个人防护装备，例如安全眼镜、耳塞、手套、面罩等，以确保他们在面对特定危害时得到有效保护。

4. 应急准备：建立紧急情况下的响应计划，包括火灾逃生路线、急救程序以及应对突发事件的预案。所有员工都应该熟悉这些计划并在必要时接受相关训练。

5. 工作时间和休息时间管理：合理安排员工的工作时间和休息时间，避免长时间连续加班熬夜导致疲劳和相关健康问题。同时，确保员工有足够的午休时间和年假。

6. 健康检查：定期组织员工进行体检和职业健康检查，及早发现和治疗可能的健康问题。对于接触有害物质或高风险工作的员工，应增加体检频率。

7. 沟通渠道畅通：保持与员工的开放式沟通，鼓励他们报告任何健康和安全方面的问题或疑虑。及时解决这些问题可以防止小问题变成严重事故。

8. 工作场所设计：优化工作空间的设计，确保合理的布局、充足的光线、适宜的温度和湿度，以及无障碍的通道，以便于员工高效工作和减少身体压力。

9. 心理健康支持：关注员工的心理健康，提供心理咨询服务或其他形式的心理健康支持，帮助员工处理工作和生活中的压力。

10. 监督和审查：建立有效的监督机制，定期审查各项健康和安全政策的执行情况，并对不合规的行为采取必要的纠正行动。

通过实施上述措施，雇主可以为员工提供一个既有利于工作效率又有利于身心健康的工作环境，从而实现企业和员工的共同发展。